ÜBER MICH
Hey, ich bin Ursi.
Physiotherapeutin, Körpertherapeutin, Yogalehrerin und Autorin.
Ich liebe es, draußen zu sein – beim Wandern und Skifahren in den Bergen oder beim Wingfoilen auf dem Wasser.
Den Körper verstehen. Sich selbst wieder näherkommen.
Seit 2011 begleite ich Menschen dabei, ihren Körper besser zu verstehen und wieder
mehr Vertrauen in ihn zu entwickeln.
Als selbstständige Physiotherapeutin und Körpertherapeutin in Salzburg sehe ich den Körper dabei nie losgelöst von dem, was ein Mensch erlebt hat und was ihn gerade bewegt.
Diese Haltung ist auch durch meinen eigenen Weg geprägt. Viele Jahre wollte ich meinen Körper kontrollieren, verändern und zu immer mehr Leistung bringen. Zahlreiche Verletzungen, eine Essstörung, Sportsucht und schließlich ein Burnout haben mich dabei immer weiter von mir selbst entfernt.
Auf meinem Weg zurück zu mir habe ich gelernt, meine Grenzen wahrzunehmen, meiner inneren Stimme zu vertrauen und wieder im eigenen Körper anzukommen. Heute erlebe ich ihn nicht mehr als Gegner,
sondern als Anker und Zuhause.
Diese Erfahrung fließt in meine Arbeit ein – und in die Art, wie ich Menschen begegne und begleite.
Zahlreiche Fort- und Ausbildungen bilden die Grundlage meiner Arbeit. Ich verbinde Physiotherapie, Körperarbeit und Yoga und schöpfe aus unterschiedlichen Ansätzen. Ich glaube nicht an die eine Methode, die für alle passt.
Viele Wege. Ein Blick aufs Ganze.
WOFÜR ICH STEHE
Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Begleitung von Frauen. Ich möchte Räume schaffen, in denen du dich sicher und gesehen fühlen kannst – ohne etwas leisten oder beweisen zu müssen.
“Mit dir ist
nichts falsch.”
MEIN BUCH
Meine eigene Geschichte hat mich dazu bewegt, das Buch zu schreiben,
das ich selbst viele Jahre gebraucht hätte.
Über Hunger, Leere und Dunkelheit – und den Weg zurück zu dir.